養生警惕：四類“隱形鹽”或誘發胃癌

　　胃癌是一種非常可怕的惡性腫瘤，由於早期沒有什麼特別的症狀，大多數人都不知道自己得病，等知道的時候已經是晚期，錯過最好的治療時間。所以最好的辦法就是預防，預防胃癌主要就是注意飲食。今天小編給大家介紹下胃癌需要警惕的四類“隱形鹽”。

　　隱形鹽之一：快餐

　　現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快餐之所以含鹽量高，是因為有各種高鹽作料。

　　隱形鹽之二：調味品

　　現在炒菜越來越方便了。我們一般習慣利用味精、番茄醬、蚝油、醬油、甜面醬等調味品，來增加菜肴的美味。但是，這些調味品也都是含鹽大戶，總是讓我們在享受美味的同時損害了健康。

　　隱形鹽之三：甜品

　　大餐後享受一道美味的甜品，這是許多人養成的習慣。但甜品暗藏高鹽，奶酪、糕點成胚後儲存發酵前，表面是要抹上一層鹽來腌制的，這是發酵和儲存的必備工序。

　　隱形鹽之四：熟食

　　我們愛吃的熟食，如香腸、熏肉、雞腿、午餐肉、臘肉等，它們雖然吃起來簡單方便，但卻含有大量的鹽，南方人最愛吃的臘肉，每25G就含5G鈉。

　　以上這四類“隱形鹽”都可能會誘發胃癌，希望廣大朋友們食用時一定要注意，盡量少吃。養成良好的飲食習慣，是預防胃癌的最好方法。在此小編還要提醒廣大胃癌患者一定要正確對待胃癌，積極配合治療，不要放棄，保持樂觀的心態。