胃癌應該如何進行日常護理

　　很多人都建議我們要每年做體檢，但是體檢的時候很多人都忽略了胃部的檢查，覺得胃部偶爾疼痛沒有關系，以致於後來發展成了胃癌。其實胃部的不適我們是很容易發現的，發現了之後要及時的治療，並且還要關注日常的護理。

　　胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。

　　吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留，這可促進胃液的大量分泌，胃液對胃黏膜可造成長時間的刺激，久而久之，就會出現胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，從而增加患胃癌的風險。因此，常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等症狀，應提高警惕，千萬不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾 片藥吃挺過去，因為這些症狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌症的早期表現之一。

　　規律飲食是健康的保證，當出現經常性消化不良或胃腸道不適症狀時要提高警惕，應到正規醫院就診，必要時進行相關檢查以明確診斷。

　　目前篩查消化道腫瘤最有效的方法是消化道內鏡，如電子胃鏡、電子結腸鏡等。這些檢查可確定腫瘤的大小、位置，還可直接取組織活檢以確定腫瘤的良惡性。

　　建議40歲以上有胃腸道疾病史或家族中有胃腸道腫瘤患者的人群，要定期做內鏡檢查，以便早期發現腫瘤。40至45歲開始做胃鏡檢查，若無明顯病變3年復查一次，若有增生等病變則要半年或1年復查一次。大腸鏡則可以從50歲開始做第一次，之後每2至3年復查一次。

　　胃癌的預防工作：

　　方法一、我們在日常生活中要少吃腌菜，盡量不吃：一些相關的專家通過研究表明，腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

　　方法二、對煙熏和油煎食物要盡量少吃，最好不吃;在異鄉調查中發現，很多患有胃癌的患者在患病前都是常年食用或喜愛食用煙熏和油煎食物的習慣，而調查發現熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應盡量少食用。

　　方法三、對霉變的食物要堅決禁食：我們在日常生活中，通常就會遇到一些霉變的食品，而霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。

　　以上介紹的對胃部的日常護理是很重要的，胃關系著我們全身的健康，如果沒有胃的消化功能那麼我們身體將沒有足夠的營養，從而導致很多疾病的發生。為了自己的健康，建議大家養成良好的飲食規律，以免胃癌的發生。