胃脹氣能吃面條嗎

首先胃脹氣能吃面條，面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，面條富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響。

其次脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽（同時吃進許多空氣）、邊吃飯邊喝湯（將胃中的消化酶沖下消化道）等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣：食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳：糖類食品含有細菌，這個是很容易導致胃脹氣的出現的。

最後避免酸性飲料。咖啡、果汁和含酒精飲料都屬於刺激腸道的高酸性飲料。這些飲料喝多了容易引起脹氣，在生活中腸胃不好的人一定要好好的控制住。