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老人胃酸過多吃什麼好

概述

老人胃腸道的消化能力在不斷下降,平時如果不注意飲食的話,很容易導致胃酸過多的發生,可以采取食療改善。下面來看看老人胃酸過多吃什麼好。

老人胃酸過多吃什麼好
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飲食一:紅蘿卜也可治胃酸過多症,此因其為鹼性食物,汁多味甘,有中和作用,紅蘿卜須深紅色,下端和上端差不多大的,味甜水分也較多,吃時為防細菌,應洗淨後表面擦鹽用冷開水沖下即可,細嚼一只後,胃酸會恢復正常,如果絞成汁,則療效甚微。

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飲食二:一切的豆類,都有制酸作用,其中尤以黃豆最佳,老年人平時可以多吃一些豆制品,還能 夠給身體提供優質的蛋白質。

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飲食三:喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果,據本草載,普洱茶的功能,能開胃、散風寒、溫中、治反胃。

注意事項

飲食要有規律,最好每餐少吃一點,加多進餐的次數,盡量不要出現餓到肚痛的情況,如果出現饑餓的感覺,或胃不舒服,可以稍微的吃一些點心。另外,在睡前最好是不要吃東西。

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