因為慢性胃炎是腸胃道的病症,平時在飲食的時候,需要注意的地方有很多,不當的飲食會加重病情。下面來看看慢性胃炎可以吃花生嗎。
首先:花生屬於不易消化的食物,胃病患者要少吃,最好是不要吃。慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主,過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟,容易胃消化。
其次:過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。
最後:慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物,放存長時間的食物不吃,可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果,如蘋果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收,又利於胃病的康復。
三餐要定時定量,不要暴飲暴食,吃飯時要細嚼慢咽,切不可狼吞虎咽,以少時多餐的原則,避免給胃增加太多的負擔;患者每天可以抽時間進行運動,能夠緩解胃部的壓力,有助於病情的恢復。