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胃出血可以吃的水果有哪些

概述

胃出血的危害很大,而且影響到了平時的飲食,可以適當的補充一些水果,有利於恢復。下面來看看胃出血可以吃的水果有哪些。

胃出血可以吃的水果有哪些
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飲食一:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

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飲食二:紅棗、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,不僅能夠防止敗血症的發生,而且還是非常不錯的天然抗氧化劑。

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飲食三:絕大多數的水果都是鹼性,如蘋果香蕉,只有少量是酸性的,例如葡萄、梅子、李子,會引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良。而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜。好是喝新鮮的果汁,既有營養,也不會讓胃有太大的負擔。

注意事項

平常注意休息,做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動,不適合做快跑、急走等劇烈的活動。要調整好自己的心態,不要經常出現生氣、緊張等消極的情緒,容易加重出血。

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