胃病吃什麼菜好
- 概述
現在很多的都市白領因為工作節奏比較快導致了飲食不規律，飲食的不規律就會導致胃病的出現，那麼和大家分享一下胃病的人適合吃的菜。
- 胃病吃什麼菜好
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食物一：紫菜：內維生素A的含量非常豐富，大約相當於卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，多吃自才是對治療胃病很有幫助的，日本人早已把紫菜視為治療胃病的最佳食物。
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食物二：胃病不好的時候，我們一定要吃一些對於我們容易消化的食物的，尤其是在做飯的時候，記住很多的蔬菜也是不能吃的，多吃些比較溫性的食物是最好的。例如：白蘿卜（熟）、韭菜、藕(熟)、茼蒿、土豆、胡蘿卜、芋頭。
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食物三：一般性的，如果你的腸胃有點虛寒的話，最好是不要吃西紅柿這樣酸性的食物，最好也是不要吃花菜很難消化的食物的。
- 注意事項
患有胃病的人不要吃刺激性食物，並且要多吃一些軟和的食物，不要吃生冷的食物，胃病不是一天就能治療的，如果你有胃病的話，那麼一定要記住的是，“三分治七分養”，養胃更重要。