專家：胃不好的人容易老

如果胃不好，不只沒口福，維生素和鐵質也難吸收，掉發、貧血、疲倦……人易顯老。

疾病或服藥會加速老年人胃老化。很多老人看 病時，常對醫生說：“年歲大了，胃不好，拜托開胃藥配著吃。”胃腸道的老化表現為：唾液分泌會減少、巖酸分泌會降低、胃排空時間延長及胃腸蠕動減慢等，但 比起其他身體系統，胃腸道衰老現象不太明顯，老人的胃若出現問題，常是疾病或藥物所致。因為老化造成胃排空時間延長，易使藥物有更多時間停留在胃部造成傷 害。統計顯示，服用非類固醇類消炎止痛藥或阿司匹林的老人發生潰瘍的機會增加5倍。

此外，許多疾病本身或治療藥物都可能引起胃部不適。比如，慢性阻塞性肺病的人常因喘而吞下一堆空氣造成胃脹，有些憂郁症藥物會抑制腸胃蠕動消化，影響食欲。

胃不好或長期吃胃藥的人，最好不要生吃蔬菜水果，因為長時間用藥物抑制胃酸，或胃酸分泌不足，缺乏胃酸的殺菌功能，生吃蔬菜水果可能引起胃炎。