反酸“燒心”要防胃食管反流

　　問：我今年71歲，一人獨居，近來我總感覺肚子脹，雖然體檢沒啥問題，但一年下來竟然瘦了40斤，請問這是咋回事呢？

　　專家：根據你的症狀，初步判斷應該屬於腸胃功能紊亂。由於你獨居，情緒很差，從中醫角度講，情致不能疏洩，會造成肝郁脾虛，進而誘發腸胃功能紊亂；若肝郁可以通過心情調節來舒緩，比如和孩子們一起住，沒事了找朋友下下棋，聊聊天，讓自己快樂起來；若脾虛消化吸收功能就會差，可以吃一些葉酸片、多酶片、甲钴胺片等健脾的藥物，緩解不適症狀。另外，平時飲食營養要均衡，吃的雜一點，逐漸增加菜種類的攝入，少食多餐。

　　問：最近一段時間，我總感覺上腹部特別堵、燒心，大便很正常，但飯量不好，請問這是啥情況？

　　專家：從西醫的角度講，應該屬於功能性消化不良，可以到醫院做胃鏡和胃電圖等胃部系列檢查，診斷是否是反流性食管炎。從中醫上講，這種情況應該用一些理氣、消脹、通腹的方法以調節不適症狀，建議你到正規醫院做一些系統檢查，再有針對性的進行治療。

　　問：我37歲，最近不知道怎麼搞的，胃總是反酸，尤其是到晚上睡覺前後更嚴重，這是啥原因？

　　專家：胃反酸是一種很常見的消化道症狀，不一定是胃出毛病了。胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起反酸。形成胃酸過多和反酸的因素很多，具體可分為生理性反酸和病理性反酸，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當也可能會刺激胃酸分泌增加。若是屬於生理性反酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決；但若是病理性反酸就需要到醫院，進行相關檢查後，對症施治。

　　問：我46歲，喜歡吃麻辣等刺激的食物，但是一吃辣椒、蒜之類的就腹瀉，每年體檢沒有問題，沒啥事吧？

　　專家：從中醫的角度看，很可能是脾胃虛寒。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不好，一些人總喜歡吃一些辣椒、蒜等辛辣刺激食物。此外，常常喜歡吃冷飲、酗酒，飲食無節制等也會誘發脾胃虛寒。因此，平時要養成良好的飲食習慣，營養均衡、規律飲食，一頓三餐定時定量，不抽煙、不喝酒等。還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水進行調理。生姜、胡椒可有效調理脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。