作息紊亂小心胃食管反流！

　　緊張工作、身心疲憊，健康便可能亮起紅燈，向你抗議。如果感到反流或有燒心之感，則可能患上了胃食管反流病。胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀或並發症的一種疾病，其典型症狀是反流、燒心(胸骨後區燒灼樣感覺)。

　　作息規律被打亂也有可能使原有的胃食管反流病復發。實上，由於競爭激烈，辦公室工作人群的心理壓力大，生活節奏快，飲食不規律，加班熬夜成了家常便飯，加上偏好辛辣和刺激性的食物。近幾年來，這一人群的胃食管反流病發病率有所上升。然而，正因為辦公室人群工作繁忙，更使得他們不願抽出時間去醫院接受正規檢查或治療。雖然，自行購藥有時能暫時緩解不適症狀，長此以往卻有可能引起諸多並發症，如反流性食管炎、出血、食管狹窄、食管腺癌等。部分不典型症狀表現為哮喘和喉炎等，這些都將嚴重影響自身的工作效率和生活。

　　對職場人士來說，工作成就固然重要，但是健康的身體也是一種競爭力。只有注意休息規律，展開保“胃”行動，才能盡興享受每一個假期，盡情投入工作。