一湯一粥巧治胃下垂頑疾

　　一、豬肚黃芪湯

　　原料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。

　　做法：將豬肚去脂膜，洗淨;黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊;加水文火炖至豬肚熟，再加適量調味品;趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

　　食療功效：豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對於中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有功效。

　　二、蓮子山藥粥

　　原料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。

　　做法：將豬肚去除脂膜，洗淨切碎;蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內;加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。

　　食療功效：豬肚乃補脾胃之要品，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養胃陰。脾胃得補，則中氣健旺，下垂的髒器即可恢復。