早起一杯咖啡涼水 小心胃痛

　　在長沙市河西一家房地產公司上班的王小姐，經常一起床就端起桌子上的涼水猛喝。昨日下午，她突然腹痛難忍，並出現腹瀉不止等症狀，後被醫生診斷為急性腸胃炎。而市民陳先生為了提高工作效率，每天一早就會先喝上一杯咖啡，結果前兩天因胃痛發作送醫。

　　“早晨喝杯涼白開被很多人當成養生秘籍。其實，早起喝涼水不僅會大傷人體下焦陽氣，還可能造成健康損害，導致女性痛經，男性出現胃病、關節疼痛等。”長沙市第四醫院消化內科主任、副主任醫師李輝說，而早起喝咖啡也有講究，不僅要選對時間喝，飲用也要有度。長期早晨空腹喝咖啡，最易影響腸胃健康。建議市民早起後不妨喝一杯溫熱的蜂蜜水，或是吃完早餐後再飲用咖啡。