阻斷胃病傳染 從殺菌開始

　　也許很多人不知道，胃病也有傳染性。它的傳染性主要是在家族成員中傳染。原因是一種叫幽門螺旋菌的細菌所致。炎熱的夏季，人們休息不好，抵抗力下降，幽門螺旋菌更容易滋生，侵襲人們的胃，導致夏季淺表性胃炎患者增多。

　　病例：一人患胃病 傳染一家人

　　位於我市金河路的成都胃病醫院門診部，每天來看胃病的患者很多。在這些患者中，慢性淺表性胃炎患者占了很大一部分。該院溫育敏副院長解釋說，導致慢性淺表性胃炎增多的一個重要原因就是，夏季幽門螺旋菌滋生，導致家族成員中胃病相互傳染，使胃病患者增多。

　　“溫院長，我最近胃不舒服，家裡的人也喊胃不舒服。”患者李女士面色蒼白地告訴溫院長。她說，她的家中四人就有三人有胃病。夏季，他們家在飲食有這樣的習慣，喜歡煮一鍋稀飯凍在冰箱裡，餓了就拿出來吃。另外，家人還喜歡在夏季吃涼拌菜。最近吃了幾次涼拌菜後，她和家人都感覺不舒服，胃病又復發了。溫院長對李女士及其家人的胃病進行分析，她認為，李女士一家四口有三人患胃病，家族成員中如此高比例患胃病，與幽門螺旋菌的傳染分不開。李女士一家愛吃冷稀飯、涼拌菜，這些都容易導致胃黏膜抵抗力下降，更容易被細菌侵襲。

　　分析：幽門螺旋菌寄生胃黏膜

　　溫院長說，因為幽門螺旋菌特點是寄生在胃黏膜深層，不易被胃酸殺滅，在病人胃內不斷地繁殖生存，其毒素破壞胃黏膜。近年來的研究發現：慢性胃炎，包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，消化性潰瘍的最常見病因是幽門螺旋菌感染。也是消化系統胃病頑固不愈和反復發作的重要因素，因此在治療慢性胃炎、消化性潰瘍時必須殺滅幽門螺旋菌。

　　幽門螺旋菌的預防：

　　1、切斷傳染源①分餐制②餐具要定時煮沸消毒20分鐘。

　　2、幽門螺旋菌感染有家庭聚集現象，發現有家族患幽門螺旋菌感染與否，及時清除。

　　藥物：胃病患者慎用四類藥

　　一、解熱鎮痛藥 如阿司匹林、撲熱息痛、水楊酸鈉、去痛片等。這類藥物退熱效果較好，但是對胃黏膜有較強的刺激作用。因此，有胃病史的人患感冒發熱時，不應服此類藥物。可選用物理降溫和中成藥退熱。

　　二、消炎鎮痛藥 常用於治療關節炎等疼痛性疾病，對胃黏膜有較強的刺激和損傷。常見的有消炎痛、布洛芬、芬必得、炎痛喜康等。因此，患胃病而又必須服該藥時，要在飯後半小時或與胃黏膜保護劑同服，如有胃部不適應及時停藥和對症處理。

　　三、糖皮質激素 具有抗炎及免疫抑制等作用，臨床應用很廣，但它可誘發或加劇潰瘍病，甚至引起出血或穿孔。常見的有強的松、可的松、去炎松、地塞米松等。

　　四、抗癌藥及抗生素 某些抗生素如紅霉素、復方新諾朋片及抗癌藥等，均可導致胃黏膜損傷，應在醫生的指導下正確使用，以防不測。

　　飲食：胃病三分治 七分保養

　　飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食，以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法，可以減少飲食對胃黏膜的不良刺激，促進胃病的康復。通常，可采取以下措施：

　　1、有規則的定量進食，避免暴飲、暴食。在胃病急性發作期，白天可每隔2小時進食1次，症狀控制後改為1日3餐。

　　2、進食時切勿狼吞虎咽，宜細嚼慢咽。因咀嚼時可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。

　　3、進食不宜過飽，以免胃窦部擴張而增加促胃液素的分泌。

　　4、一般睡前不宜進食，以避免夜間胃酸分泌增加。

　　5、盡量少飲咖啡，少飲茶，以免增加胃酸的分泌。

　　6、盡量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃黏膜損害，並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

　　7、盡量不進食過酸的食物，以防止對胃黏膜的損害。

　　8、提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴張的時間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質)、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質素等，是細胞壁的組成成分，來源於谷類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

　　9、增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃黏膜內迅速地轉化為前列腺素E，增強胃黏膜的防御功能。故應提倡食用植物油，少食或不食動物性脂肪。

　　10、限制飲食中的食鹽攝入量，盡可能采取低鹽飲食。