秋季別忘了呵護好孩子的胃腸

　　昨日，鄭州市的最低氣溫達到1℃，最高氣溫也僅有8℃，中央氣象台也發布了寒潮橙色警報，提醒人們因冷空氣影響，全國范圍內將會有大幅降溫，要及時做好防寒保暖准備。

　　那麼，隨著天氣轉冷，寒冷季節裡抵抗力較為低下的孩子，在胃腸道保養防護方面，應注意哪些問題呢?

　　腸胃防寒保暖，冷天很重要

　　與成年人相比，兒童對環境的適應能力比較差，抵抗力低，而胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，因此寒冷季節很容易出現各種各樣的兒童胃腸道疾病。

　　鄭州市第一人民醫院兒科副主任醫師申孟平說，受寒冷刺激時，人體交感神經興奮，會促進甲狀腺素、腎上腺皮質激素的分泌，體內新陳代謝旺盛、熱量增多，增強抗寒能力;同時，皮膚血管也會隨著寒冷收縮、通過減少散熱來抵御寒冷侵襲，但當腎上腺皮質激素分泌增多時，也會導致胃黏膜血管收縮、供血減少、胃液分泌減少，從而影響對食物的消化吸收，一些孩子會出現胃脘脹滿、疼痛不適等症狀。

　　如果孩子有慢性胃炎、消化性潰瘍等胃腸道疾病時，也會復發或病情加重。

　　因此，寒冷季節中，家長最應注意孩子的防寒保暖，晚上睡覺時一定要讓孩子蓋好被子，年齡比較小的孩子不妨使用睡袋，以防出現夜晚踢掉被子的情況。根據溫度變化及時增加衣物，必要時可以穿棉背心或棉兜肚，以免腹部受涼。

　　高蛋白食物，一味添加沒必要

　　每年秋冬季節，涵涵媽都會給孩子增加牛奶、雞蛋、肉類等高蛋白、高脂肪食物的攝入量，雖然涵涵吃得壯壯的，可每年也沒少生病，這讓涵涵媽很郁悶。

　　對此，申孟平指出，有些家長認為，為了更好地抵御寒冷天氣，就要讓孩子多吃高蛋白、高脂肪食物，這實際上是種誤區。有時候，孩子體內熱量過多反而容易生病。

　　據悉，有關醫學研究證明，根據氣候變化，人體內分泌系統的產熱能力也會隨之增加或減少，寒冷季節裡人體所需的能量與其他季節並無太大不同。

　　具體到孩子來說，其胃腸道發育還不太完善，消化能力較差，過量補充高脂肪、高蛋白食物反而不利於營養的消化吸收，因此孩子保持正常的飲食規律即可，不用通過增加食量或者高脂肪高蛋白食物來補充能量。

　　與此同時，寒冷季節裡，孩子過多食用油炸、煎烤、腌制的食品或者飲食，沒有規律的話，很容易打亂胃液分泌的節律，過度刺激胃黏膜，從而誘發胃黏膜糜爛或者潰瘍。

　　因此寒冷季節裡孩子飲食應當注意定時定量，多吃熱的以煲和炖為主的食物，飲食組合中保證主食、蔬菜、水果、動物性食品、乳制品和豆制品的合理搭配，少吃生冷和油炸、煎烤食物。

　　抗生素退燒藥勿盲目服用

　　每年的11月份，是秋季腹瀉(又叫輪狀病毒腸炎)的高發季節，很多6個月~2歲的孩子，都會出現發燒、流鼻涕、嘔吐、腹瀉的症狀，嚴重者每天腹瀉10多次，甚至因此而脫水。

　　由於天氣寒冷，感冒、發燒、咳嗽的孩子也明顯增多，當孩子有病時，家長往往給孩子服用抗生素或者退燒藥，這對他們的胃腸道也會有一定的損害。

　　長期大量使用抗生素很容易引起胃腸道不適和胃腸道菌群失調，出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。有些藥物還會損傷胃黏膜甚至引起胃出血的情況。

　　鄭州人民醫院兒科主任醫師劉金權說，對於輪狀病毒腸炎患兒，不需要使用抗生素，如果孩子精神狀況好的話，多喝糖鹽水、多休息，一般都會好轉。

　　如果孩子尿少、精神差，則應及時到醫院住院治療。

　　孩子感冒發燒時，如果發燒時間過長，最好先化驗是細菌感染還是病毒感染，如果是病毒感染造成的，多喝水、多休息、服用抗病毒藥物治療即可，並不需要使用抗生素。

　　如果是細菌感染，則需要在醫生指導下，對症使用抗生素治療。