黃金周結束 市民腸胃“最受傷”

　　昨日是超長“黃金周”的最後一天，記者走訪市內各大醫院急診科發現，長假期間突發性腸胃疾病接診量比平常增加了不少，長假後期，痔瘡患者也出現激增趨勢。而酒精中毒、車禍、心腦血管疾病患者比去年同期略有下降。

　　記者走訪市一醫院、市中心醫院、同濟醫院、協和醫院、廣州軍區武漢總醫院等假日期間急診科接診患者較多的醫院，發現往年高發的“節日病”——酒精中毒、車禍較去年同期有所下降。市一醫院急診科平均每天僅收治1~2名酒精中毒病人，而去年記錄則超過一倍還多。

　　但超長版的“黃金周”讓聚會增多，暴飲暴食、貪吃螃蟹和冷飲，加上生活不規律，導致市民胃腸道動力感覺系統失調。急性腸胃炎、胃出血、急性胰腺炎等胃腸道疾病讓不少市民叫苦不迭。胃腸道疾病患者較平時猛增四成。

　　除此之外，肛腸患者激增的現象也值得關注。市八醫院在黃金周期間收治的痔瘡患者較節前翻倍。專家分析，長假期間過量食麻辣食品、喝酒等刺激性食物，會使血管擴張，血管浮腫，造成痔瘡發作。特別是長途旅游者，長時間坐車及旅途勞累，加上瘋狂品嘗各地美食，都會造成便秘或拉肚子，造成肛門負擔增加，誘發痔瘡。

　　此外，許多人喜歡搓麻將、打撲克、上網、看電視等，飲食和作息都沒有了規律，加上久坐後活動減少，肛門處的靜脈回流受到阻礙，引起血管擴張容易出現便秘乃至痔瘡。

　　省人民醫院中醫科主任宋恩峰建議，長假過後這幾天的飲食應以清淡為主，多吃清腸排廢、消食化滯、有助於消除疲勞的食物。特別應該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如菠菜、西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿卜、木耳以及一些豆類食品，減少油膩食品的攝入量。此外，還要多喝稀飯、湯水與多吃水果，幫助清除體內“垃圾”，促使清腸排廢，如葡萄、蘋果、菠蘿、猕猴桃等都有利於排毒清腸胃。