慢性胃炎與哪些因素有關 規律生活是最重要的

　　慢性胃炎是常見的一種胃腸疾病，胃病一旦發作，真得疼到不行。那麼，你是否會好奇，慢性胃炎的發病因素是什麼？一起來看看吧。

　　1、急性胃炎的遺患

　　急性胃炎後，胃黏膜病變持久不愈或反復發作，均可形成慢性：胃炎。

　　2、十二指腸液的反流

　　研究發現慢性胃炎患者因幽門括約肌功能失調，常引起膽汁反流，可能是一個重要的致病因素。胰液中的磷脂與膽汁和胰消化酶一起，能溶解黏液，並破壞胃黏膜屏障，促使H+及胃蛋白酶反彌散入黏膜，進一步引起損傷。由此引起的慢性胃炎主要在胃窦部。

　　3、感染因素

　　研究發現慢性胃炎患者在胃窦黏液層接近上皮細胞表面有大量幽門螺桿菌存在，其陽性率高達5O%～8O%，此菌並不見於正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細胞浸潤，且炎症程度與細菌數量有關。

　　4、刺激性食物和藥物

　　長期服用對胃黏膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或進食時不充分咀嚼，粗糙食物反復損傷胃黏膜，或過度吸煙，煙草酸直接作用於胃黏膜所致。

　　5、免疫因素

　　免疫功能的改變在慢性胃炎的發病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內可找到壁細胞抗體；胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發現有內因子抗體，說明自身免疫反應可能是某些慢性胃炎的有關病因。

　　慢性胃炎的護理要點

　　1、減少食鹽攝入

　　平時不要過度地攝入食鹽，要養成低鹽的飲食習慣；進食速度過快的人要細嚼慢咽，以確保食物和唾液充分混合後再咽下。

　　2、避免緊張，保持樂觀心態

　　情緒抑郁、過度緊張或疲勞後，易引起幽門括約肌的功能紊亂，出現膽汁反流，誘發慢性胃炎。要盡量保持樂觀心態，同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑郁時進食。

　　3、進食易消化食物

　　要盡量選擇營養豐富且易於消化的食物，如避免進食過於粗糙、堅硬，及纖維過多、不易消化的食物，同時也要少吃刺激性強的食物，如過酸、過辣、過鹹的食物等。對於胃部不適的人，也可以選擇少食多餐的方式。

　　4、規律生活

　　規律生活，避免過度勞累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要積極治療感染病灶。

　　5、詳細閱讀藥品說明書

　　用藥之前，要詳細閱讀藥品說明書，慎服或禁服對胃黏膜有損傷的藥物。

　　6、戒煙戒酒

　　戒煙戒酒，煙中的有害成分可使胃酸分泌增加，會引發或加重對胃黏膜的刺激，過量吸煙還會造成膽汁反流。長期過量飲酒可造成胃黏膜充血、水腫、糜爛，對胃的傷害很大。