養胃食品

基本信息：女  31歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：請問醫生，小米粥是否很好的養胃食品啊？對老寒胃有沒有幫助，經常 反酸打嗝，吃的多一點就胃痛怎麼回事？

醫生回答： 建議：你好，宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質的食品，如甘薯、鮮果、豆 制品及海藻類食品。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 海帶、紫菜、黑豆、黃豆、綠豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 中藥健脾養胃可服用人參健脾、參苓白術、四君子、香砂養胃。