忽視保暖 胃會凍出病

　　泛酸、胃病隱隱作痛、容易餓肚子……不少人發現，原先一向正常的胃腸道最近頻頻“罷工”。專家提醒，現在冬季，正是胃病多發與復發時節。由於胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使老胃病加重。

　　鄭先生患有輕度的慢性萎縮性胃炎，進行中藥調理後，胃腸道一直相安無事。但前幾天，他卻發現胃病又犯了，而且比以前更為嚴重。經醫師詢問得知，他僅僅是在某天早上出門忘了加衣服，晚上回家就發現胃病泛酸、疼痛。他頗為疑惑：難道“深藏不露”的胃腸道也對冷空氣如此敏感？對此，醫生分析認為，由於在冬季，氣溫驟然變冷，而胃腸道也如溫度計一樣，對溫度非常敏感，當人體受到冷空氣刺激後，胃部就會大量分泌胃酸，使胃的血管發生痙攣，供血減少，當胃腸道受到反復刺激，就會容易引起胃病以及胃病復發；同時，由於秋冬時，人們的食欲旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，也容易導致胃病發生。有統計表明，秋冬季的胃病發病率幾乎占了全年的一半，並且胃潰瘍病並發症的發生率明顯增加。研究表明，潰瘍病合並上消化道出血的好發時間為10、11、12月份。

　　醫生介紹，最近在中醫門診中，來看胃病的病人較前期明顯增加，可占總門診量的20%～30%，其中以中青年患者為主。主要表現為胃脘部的冷痛，空虛，似饑欲食，食入則覺胃部隱痛，泛酸。主要原因多為應酬增多，壓力加大；或因天氣轉冷，胃口大開，飲食過度；或為取暖，頻繁火鍋燒烤，加以飲冰啤酒引起。中醫認為是素體脾虛，外受寒邪，胃氣不和所致。所以，“保胃”的前提就要保暖。

　　此外，在生活上，還要注意吃飯少吃多餐、定時定量，多吃清淡、溫熱食物，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物；在中醫食療方面，可以適當食用砂仁豬肚煲、糯米大棗粥、生姜羊肉湯等補虛溫中的食物；在心理上，要保持愉快、積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張、憂傷等不良情緒。