胃病患者飲食最好要少吃多餐

　　眾所周知胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面小編就介紹一下如何做好胃病的調養。

　　胃病的飲食調養要點：

　　1.晚上吃少點

　　胃病的人吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。

　　2.要少吃多餐

　　建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。

　　3.食物宜松軟

　　食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。

　　4.飯前可喝湯

　　湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

　　溫馨提醒：

　　有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。