養胃要少吃快餐等熱氣食品

　　多吃“熱氣”食品，有何不妥？

　　首先，肝髒會因為加班處理及過濾這些精制食物，形成充血現象。肝髒長期充血積熱，會影響胃部，令胃部幽門與食道之間容易抽筋，形成吃時不能落格的局面。

　　小朋友嘴含一口飯不願吞 ，往往是因為吃固體食物時容易抽筋，卻又不懂和家長說。即使小朋友指著腹部說痛，家長也會當肚痛處理。而且，小孩子語言表達能力有限，僅會說肚痛，家長自不察覺。

　　據臨床經驗，小孩也會有胃痛，其中因上述的肝氣犯胃最常見，另外，也可因感染了幽門螺旋菌而患胃潰要徹底治孩子的肝氣犯胃，恢復胃口，必須嚴格遵守戒吃零食的壞習慣。日常多吃新鮮疏果，餐單設計以清淡而富營養為主。然後才采用藥物輔助。初勿本末例置，飲藥的時候照吃零食。

　　肝氣犯胃的孩子多數有以下病徵：大便燥結、甚至有便秘、脾氣差、容易發怒、睡不安寧、嘴唇和舌尖發紅。

　　治療第一炮：纾解瀉心火

　　用麥冬、北沙參、淡竹葉、白芍、郁金各3錢、燈芯花3個、菊花、 枳殼、法夏各2錢、茯神5錢，蓮子芯、陳皮、甘草各1錢。以4碗水煎成半碗。

　　治療第二炮：開胃消滯

　　以上情況有好轉時，可改用谷芽、麥芽、雞內金、山楂各3錢，以兩碗水煮成半碗飲用，可改善胃口，也可用此方配第一條“解瀉心火”方同煎。