天氣驟冷胃病最易復發

冬季天氣寒冷，胃痛的病人增多，許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛，這主要是由於天冷，刺激胃腸道神經．造成胃蠕動降低，吃的東西不能及時排空，在胃中堵塞，於是會出現胃痛、胃脹的現象。有些人自行吃一些胃動力和幫助消化的藥物來改善症狀。

冬季氣侯變冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低所致；另外由於天氣轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指腸的負擔加重，容易引起胃病復發。有胃病的人，胃部特別怕涼。一旦受涼，從而引起胃的血管痙攣，使胃部不適、上腹部飽脹隱痛、惡心等症狀。所以冬季要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病

消化科專家提醒，並不是所有的胃痛都可如此處理，有些胃部隱痛可能隱藏著其他問題，如膽囊病、胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等。如果患者自行用藥，可能會耽誤病情。

對於45歲以下的人群，如果出現進食後上腹部疼痛，特別是吃過油膩肥甘食品後症狀加重的，要警惕膽囊炎的發生。可以嘗試吃些清淡易消化的食物，鑒別是否有所改善。對餐前不適，進食後胃部疼痛明顯改善的患者，要懷疑胃潰瘍的發生。但這兩種疾病的鑒別需要專業醫生的指導。

對於45歲以上的人群出現胃痛，則建議一定要到醫院進行檢查，因為中老年人的情況比較復雜，症狀表現也不一樣，有時可能潛藏著腫瘤的危險。

總之，同一種病可能有不同的症狀表現，同一種症狀卻可能是不同疾病的發作信號。所以患者不能完全依賴主觀判斷，掉以輕心。

最科學的方法就是盡快就醫，在醫生的指導下進行正規檢查，這樣才不會耽誤病情。

冬季護胃

保暖護養。入冬之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。另外，胃病患者抗凍要適度，不要勉強挨凍而凍出病來。

飲食調養。胃病患者的冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。

忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。

平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。