胃病治療重情志調節

很多朋友一定都有過這樣的感觸：吃飯的時候如果一裡談論起一件很不愉快的事情，那麼吃飯馬上就沒有胃口了。其實這是典型的情緒影響食欲病。如果在進餐的時候，大過於專心考慮一件事情，那麼對食物的興逐就會下降。此時消化功能也會下降。如果在此時進食，很容易出現消化不良。尤其是對於胃病患者來說，吃飯的時候出現不愉快的事情不僅影響食欲，更重要的是容易加劇病情。

因此對於一些患有胃病的朋友來說，心理療法很關鍵的一點就是注意平時在進食的時候保持一個良好的心情和愉悅的環境，避免談論不愉快的事情而減饅消化。這也是調養胃病很重要的一個因素。

人都有七情六欲，這是正常的情志活動。但是如果情欲過極，刺激量過大，甚至超出了人體可能承受的正常生理范圍，那麼就會導致人體內髒腑功能失常，從而引發疾病。

人們一般都有這樣的感黨，生活中一出現不順心的事情，往往會茶不思飯不想，不僅如此，甚至還會出現腹部飽脹感，有時候還可能出現疼痛、暖氣、胸悶等症狀。其實這都是精神因素對腸胃的生理功能產生的影響。

中醫認為，情志不舒、過度憂郁等會導致肝氣失調，並傷及脾胃，使氣血失和、經絡阻塞、髒腑功能紊亂，腸胃的儲存和排空功能受到影響，這樣就會誘發各種腸胃疾病。如長期的心情不順楊、精神緊張就會引起脾胃功能失調，導致食欲不振、脘腹脹痛、四肢無力等症狀。而愉快的心情，則會促進腸胃的消化功能、開胃進食。所以胃病患者平時應該有意識地注意調節自己的情志，通過調節倩志來對疾病進行心理治療。

調節情志的方法很多，比如唱歌、跳舞、登山、打球等，都是很好的方式。就事唱歌來說，唱歌既可以排淨肺部的濁氣，又可以加強腸目的消化吸收功能：這主要是由於人在唱歌的時候，胸腹部的肌肉時而緊張收縮，時而突然放松，這在一定程度上來說相當於對腹部起iU了按摩作用，從而增加了人體的攝氧量，提高了進食的欲望，同時還能夠縮短腸胃對食物的消化吸收過程。