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補鈣可改善口苦

　　胃酸缺乏的人在服用某些鈣制劑時，會感到胃部不適。炎是因為鈣制劑進人人體後，需要在胃酸的作用下分離成鈣離子。

　　由於食物進入胃中，可刺激胃分泌大量的胃酸來消化食物，所以胃酸缺乏的人則可以在飯後服用補鈣制劑，以減少胃部的不適；也可選擇經檸檬酸、蘋果酸調整過口味的補鈣品或用一杯酸性果汁飲料送服鈣制劑。