康復期的胃癌病人如何補鈣？

　　康復期的胃癌病人如何補鈣？由於胃癌手術治療的原因導致胃癌患者的胃技能出現了嚴重的失調，導致胃酸的降低，從而導致鈣元素的流逝，因此對於胃癌患者來說在術後進行鈣的補充是非常有必要的，那麼哪些食物可以起到補鈣的作用呢？下面就讓我們了解一下。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。

　　放心網小編提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇

　　康復期的胃癌病人如何補鈣2、海帶和蝦皮海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。

　　海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。

　　放心網小編提示：容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣3、豆制品大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。

　　放心網小編提示：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣4、動物骨頭動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

　　放心網小編提示：魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、焖酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣5、蔬菜蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

　　放心網小編提示：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣6、補鈣藥物如今市場上的補鈣藥物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，並且容易控制補充量。

　　康復期的胃癌病人如何補鈣？經過上述內容的介紹希望對處於胃癌康復期的患者在補鈣方面食物以及需要注意的問題有所了解，希望對胃癌患者的康復提供幫助。