中年人需留意飯後疾病信號

　　中年人是消化系統、內分泌系統疾病的高發人群，而這些疾病通常會在患者飯前飯後有所反應。因此，千萬別忽視飯前飯後出現的感覺，這些感覺也許能幫你更早地辨別一些潛藏的疾病，以免延誤病情。

　　胃部疾病

　　如果在進食後或饑餓時出現胃痛，或是經常食後飽脹、嗳氣，可能是患了胃炎的表現。

　　進餐後胃部疼痛發作或加重，則要注意是否得了胃潰瘍。一般來說，胃潰瘍病人在進食鹼性食物後，疼痛可減輕。

　　如果餐後出現泛酸、燒心、嗳氣、胸骨後痛，則是胃食管反流的症狀。這類人平時應避免吃得太飽，要多吃流食。

　　進餐後如果出現胃部不適或腹部嗳氣加重，特別是飯後活動或站立時症狀更為明顯，且平臥後能減輕，就要注意是否患了胃下垂。尤其是體態偏瘦的人，更容易胃下垂。這類人不適宜“飯後百步走”，平時要注意少食多餐，餐後最好能平臥休息半小時。

　　一些在過去曾有過胃病史，近來症狀突然改變，或出現易饑、易飽的症狀，且臉色、體力越來越差，這些可能是胃癌的信號。

　　腹部疾病

　　在饑餓時或在夜間經常覺得腹部疼痛，進食後就能緩解，這些症狀往往是得了十二指腸潰瘍。

　　如果稍吃辛辣、油膩、生冷的食物，稍微喝點酒，肚子就不舒服；或者一進餐就容易腹瀉，且腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉後腹痛感會減輕，這些都是腸道功能紊亂的症狀。應及時去醫院做大便檢查或腸鏡檢查，以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。

　　膽道疾病

　　吃了油膩食物後，右上腹脹痛並放射到右側肩部，是患了膽囊炎或膽石症的表現。尤其是愛吃油膩食物、肥胖、不吃早餐的人，更要注意預防這類疾病。

　　甲亢

　　甲亢患者的食欲一般都很好，可人卻不斷變瘦，脾氣也越來越大，同時會伴有眼球突出、脖子增粗，或心慌、怕熱、多汗、失眠等症狀。

　　糖尿病

　　出現“三多”——多食、多飲、多尿，“一少”——體重減少，且感到全身乏力、口干，這就是糖尿病的典型症狀。這類病人往往想不斷喝水，而且喜歡吃甜食。