揭秘：腹瀉為何“青睐”運動員

　　雅典奧運會上，國內外一致看好的孫英傑痛失5000米和10000米兩枚金牌。人們知道的是孫英傑與金牌擦肩而過留下的永遠的遺憾，不知道的是就在比賽當天她還在受著腹瀉的困擾。據最近公布的科學統計，奧運會期間中國代表團共有22名運動員出現腹瀉症狀，嚴重影響了運動員們的正常發揮。奇怪的是，這些運動員在賽前、賽後的檢查中都沒有發現任何異樣。到底是什麼讓這種臨陣突發的腹瀉“青睐”上了中國運動員?最新的科學研究成果解開了這一謎團。

 

　　症狀：腹瀉“青睐”體能類運動員

　　在我國，運動員在大賽期間發生腹瀉症狀屢見不鮮。1996年亞特蘭大奧運會上，當時狀態上佳的王軍霞也曾出現不明腹瀉症狀，最終未能全取5000米和10000米兩項冠軍。據介紹，由大運動量引起的功能性腹瀉在我國體能類運動員中非常普遍。專家統計，在鐵人三項運動員中，這一比例就高達50%。其他如公路自行車、中長跑等項目中運動員出現功能性腹瀉現象也很常見。我國一著名公路自行車選手在訓練比賽期間竟然一天要腹瀉4次。

　　病因：極限運動狀態下腸道失血

　　以往，在比賽中出現腹瀉人們總認為這是由於隊員的心理因素或者對環境的不適應，但科學家發現事實並非如此。

　　國家體育總局運動醫學研究所與中科院遺傳與發育生物學研究所的專家研究後發現，原來運動員頻繁發生腹瀉的現象與運動員身體頻繁處於極限運動狀態密切相關。研究結果顯示，當運動員處於極限運動狀態時，為了滿足運動需要，大量血液被供應骨骼肌，此時運動員的腸道便會發生大量缺血，缺血量最高竟會達到80%。以孫英傑從事的10000米長跑為例，當她剛跑了全程的20%時，她的腸道缺血量已經高達60%。

　　正是腸道缺血最終引發了運動員在比賽和訓練期間頻繁腹瀉。

　　病根：缺血引發腸屏障損傷

　　中科院遺傳與發育生物學研究所農業資源研究中心研究員洪興華向記者解釋說，腸道缺血的最直接後果就是腸道黏膜失血損傷或脫落。

　　他解釋說，腸道是人體內大量毒素集中的地方，根據動物實驗發現，一個正常人腸道內的毒素足以毒死兩三個正常人。而這種情況之所以沒有發生，正是由於人的腸道內有三道屏障，分別是腸道黏膜、有益菌群和免疫球蛋白。但這三種屏障都與腸道黏膜密切相關。因此，一旦腸道黏膜發生損傷和脫落，腸道內的這三道屏障將同時受到嚴重削弱。這就是導致運動員發生頻繁腹瀉的最基本原因。

　　藥方：獨門暗器胡蘿卜

　　針對功能性腹瀉難題，國家體育總局運動醫學研究所專門牽頭組織了中科院和北京大學運動醫學領域的專家進行集體攻關。

　　洪興華告訴記者，早在1996年科研人員已經注意到我國一些優秀運動員經常發生令人費解的腹瀉現象。在1998年的亞運會上，我國運動員發生大面積腹瀉更促使科學家加快了科研立項。

　　經過長期的跟蹤試驗，科學家們發現胡蘿卜中含有的有益成分如胡蘿卜素等可以有效保護腸黏膜，並能增殖腸道內的有益菌群。連續7天服用胡蘿卜素提取液，可使運動員腸道內的有益菌群增殖100倍，有效地降低運動員發生功能性腹瀉的比例。

　　目前2008年奧運會的准備工作已經緊鑼密鼓地開始了，而由胡蘿卜提取液研究的相關產品也已經通過國家體育總局備戰奧運會醫療專家組驗收。專家認為經進一步完善後，胡蘿卜相關產品可作為中國運動員們的獨門暗器，備戰2008年北京奧運會。

(實習編輯：陳占利)