緩解胃痛就是這麼簡單

　　如果食用辣椒過多引起胃痛，可按摩足三裡穴、內庭穴、梁丘穴、公孫穴等，不久便可愈。

 

　　點評：

　　辣椒自明末傳入我國，因其爽快刺激的口感及溫胃散寒、燥濕健胃、增強食欲的藥用價值，深受群眾的喜愛。但由於其性“辛燥大熱”，過多食用，會刺激消化道黏膜，造成消化道充血、痙攣，甚至出現消化道出血等症狀，尤其容易導致胃痛。

　　自我按摩“足三裡”等穴的方法，對緩解胃痛確有較好的療效。足三裡、梁丘、內庭均為足陽明胃經的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用;公孫穴為足太陰脾經的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。

　　此法操作簡便，有一定的應急效果。若用後胃痛不緩解，應立即到醫院診治，以免耽誤病情，造成不必要的損失。

　　(實習編輯：陳占利)