揭秘！按左手可保胃

　　身體不舒服，觀察雙手就能看出病灶，按摩手部可進行治療或養護。西安人季秦安創立的季氏手診手療，簡單易學，大家不妨一試。

　　結合中醫傳統反射學、經絡理論，季秦安對人的兩只手進行了長期研究。他認為，人體的生理、病理信息，都能在手上反應出來。將雙手手指彎曲後貼在手心，二三指和四五指的手指頭末端，對應的就是左右肺部，心髒的反射區對應在手心稍向上靠近手腕的地方，髋關節對應區在手背食指和無名指指根部位。

　　季秦安講，經常按摩手部對應的人體反射區，是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好，飯前半小時在左手心，順時針方向輕輕按摩36次，可促進胃液、消化酶的分泌；飯後半小時，可稍加力再順時針按36次，促進胃排空食物，使胃不受累。脾的保養在左手，可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位，力度為摩擦皮膚“似挨非挨”，順時針摩擦64次。肝的對應反射區與脾相同，不同的是反射區在右手，逆時針“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。另外，經常擦手背，可使脊柱伸彎自如，頸椎活動更靈活。

　　“手部有344個穴位70多個反射區，隨時都能做手療按摩。”季秦安介紹，開會、看電視、坐車、行走都可進行。如果記不清反射區，可全手都按摩。