為什麼常吃巧克力易致小兒消化不良？

　　為什麼常吃巧克力易致小兒消化不良？巧克力一直是孩子們最喜愛的零食之一，而且很多家長也認為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃。實際上，兒童並不宜多吃巧克力，尤其食之不當，反而會影響兒童健康。其理由是：

　　（1）雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例，不合兒童生長發育的需要，如兒童所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，其含量均較低。

　　（2）巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不兒童消化吸收。

　　（3）吃巧克力後容易產生飽腹感。如果兒童飯前吃了巧克力，一到該吃飯的時候，就會沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下。可是過了吃飯時間後他又會感到餓，這樣就打亂了正常的生活規律和良好的進餐習慣。

　　（4）兒童的生長發育需要各種營養素平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這是巧克力無法代替的。

　　（5）食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。

　　（6）巧克力吃多了容易在胃腸內反酸產氣而引起腹痛。所以，兒童不宜多吃巧克力。

　　以上內容是對“為什麼常吃巧克力易致小兒消化不良？”的簡單介紹，希望家長們能夠控制寶寶吃巧克力的次數及數量，避免巧克力對寶寶的身體產生損害。如果您還有什麼疑問，可以登錄有問必答網進行提問，我們有專業的醫生為您解答。