腸胃炎該吃什麼

概 述

腸胃炎是生活中常有的症狀,通常是因為感染病毒,細菌,寄生蟲等因素引起，也有可能是因為化學毒物或藥品導致。患有胃腸炎的人通常會感到腹瀉,惡心,嘔吐及腹痛。對於健康成年人來說，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，不會有多麼嚴重的後果，但如果是老年患者，兒童，或者是病重的患者卻足以導致生命的危險。那麼讓我們了解腸胃炎該怎麼治療吧。

步驟/方法：

1對於腸胃炎患者來說最重要的就是需要補充一些水和電解質，所以在患有腸炎的初期患者應該多吃一些流食比如大米粥，如果腹瀉等症狀較為嚴重的話，應該多喝一些菜湯，果汁，淡鹽開水等。

2等到腸胃炎稍微好轉時，可以給患者多吃一些容易消化且營養豐富的流質食物，例如大米粥，面條，雞蛋羹等，在腸胃炎徹底好轉需恢復之時，此時對食物非常敏感，所以要特別注意節制飲食多吃清淡溫熱的食物。

3對於腸胃炎患者來說應該避免食用肥肉，油炸食品，生冷堅硬的食品，並且多纖維的食物此時也得少吃，例如芹菜，韭菜。腸胃炎患者的病程一般都較長，所以在飲食方面要控制住這樣才能更快的恢復。

注意事項：

對於腸胃炎的預防也是很重要的，平時多注意個人衛生，勤洗手，不吃不干淨的東西，避免食用刺激性過大的食物，也要克制自己的吸煙和飲酒。環境衛生，餐具衛生等都需要多多注意，這樣才能更好地預防。