慢性糜爛性胃炎可以喝酸奶嗎

概 述

現代生活中，由於我們的作息不定時,還有很多不良的生活習慣的影響。會導致我們身體各個部位，都產生不同的變化。其中因為飲食方面的習慣，可能會導致我們的胃部出現嚴重的問題。而慢性糜爛性胃炎就是這樣子得來的。留給我們過多飲用咖啡，或者食用辣椒等刺激的食物，會刺激我們的胃粘膜而導致慢性糜爛性胃炎。那，患有慢性糜爛性胃炎的患者可不可以喝酸奶呢？那，我們就來討論一下。

步驟/方法：

1如果當你每吃完一頓飯之後就感覺自己的胃有脹氣、消化不良等症狀的話，那您很大可能已經有了慢性糜爛性胃炎啦！這首胃炎是由於我們過多的食用刺激性食物，例如，咖啡，酒精，或者長期吸煙導致的。

2而如果我們一旦確認自己，得了慢性糜爛性胃炎的話，那麼我們就要更加注意自己的生活方式。煙，酒，咖啡等等的刺激食物就不能再吃了。澱粉類的食物也盡量少吃，例如土豆、芋頭之類。

3但是酸奶，得了慢性糜爛性胃炎的患者是可以喝的。因為酸奶沒有刺激，也不含澱粉的成分。而且酸奶中的乳酸菌也能夠幫助我們推動胃動力，增強我們的胃部消化能力。所以我們可以把酸奶放至常溫的狀態中再飲用。

注意事項：

得了慢性糜爛性胃炎的朋友，不要有太大的精神壓力。一定要保證有充足的睡眠時間。多吃水果和蔬菜，補充維生素。要多多喝水。有適當的生活規律。