得了胃病吃什麼東西好？

概 述

在我們那裡有一種說法就是十人九胃，意識就是是個人中會有九個有胃病的，那我胃病患者在平時吃些什麼食物好呢下面我來給大家分享下經驗。

步驟/方法：

1首先來說飲食上宜選用清淡的，不要吃太油膩，刺激性大的食物易，多吃些好消化的食物。禁止食用，烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等膜有刺激性大的食物。同時也要避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過冷、過熱及過分粗糙的食物。

2其次就是平時要多吃五谷雜糧，和新鮮的水果蔬菜，可以熬些小米粥，大米粥，玉米糊等柔軟好消化的食物。

3最後就是切忌吃不發酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時間長，會加重胃腸負擔。

注意事項：

如果患者如伴有脫水現象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。