為什麼會胃寒

概 述

以前就常常會覺得胃天氣變冷時或者在吃了生冷的食物的時候，胃就會很難受，又疼又冷，如果拿暖寶什麼的給胃暖一下的話就會稍微輕點，但是一直不知道是為什麼。後來去醫院才知道是因為胃寒，為了自己，也為了可以幫到和我一樣的朋友，我把我所知道的關於胃寒的信息告訴大家，希望可以幫到大家。

步驟/方法：

1胃寒的人大多數是因為生冷食物（冰淇淋）或者水的刺激，造成的。而這個毛病實際上就是因為不健康的生活習慣，現在的小年輕經常性的不按時吃飯，有時候不注意健康只講喜好冷熱交替的吃東西，又或者由於太懶不想動就會覺得餓一頓也沒關系，長時間積累下來就會造成胃部的不適。

2現在的大部分上班族生活節奏快，經常處於精神的高度緊張狀態，再加上由於出差、開會、加班等突發狀況不能按時吃飯和休息，就更容易造成胃病。

3胃寒的人其實最害怕的是天氣變冷，但部分有胃寒的人經常會由於天氣變冷而引起胃痛、拉肚子等。

注意事項：

胃部的毛病不是一下子就能治好的，必須要在日常的生活中堅持保持良好的飲食習慣，久而久之就會達到養胃治病的效果。