急性胃炎應該多吃什麼

概 述

近年來在我們的身邊有很多的人患有急性胃炎，引發這種疾病的原因是有很多的，發生這種疾病的時候嚴重的危害人們的身體健康，那麼大家知道很多的的都是因為人們飲食不規律造成的，那麼大家知道患上急性胃炎以後吃什麼好呢？

步驟/方法：

1日常食物啊哈哈要正確的安排日常的飲食，對這些患者都是恢復有幫助的，主食：急性胃炎的飲食中主食多以稀苗條、面片、藕粉為主，對於喜歡吃葷腥的患者，也可以吃些瘦肉、魚、嫩肉，要適量的吃，對補充身體營養、增強體抗力有一定的好處；

2有了主食當然也要有一個好的湯水，這也是也是對我們身體補充著營養，湯水：急性胃炎的飲食應注重補充湯水，又營養又質軟，早餐多以米湯、粥湯為主，可以自制一些桂花芯湯、枸杞藕粉湯、桔皮湯等等，要注重火候，飲用的時候不宜過燙；

3最後我們也要注意去補水，因為這種胃炎腹瀉完了以後就會嚴重的缺水，所以我們要去補水：俗話說“一頓吃傷，十頓喝湯”，尤其對急性胃炎患者，容易引發腹瀉，失水過多，造成電解質紊亂。所以，最好飲用含適當鈉鹽的溫水，也可自制一些紅棗姜水飲用。