慢性胃炎的日常護理

概 述

患有這個慢性胃炎的話，對生活上面的飲食要求也是很高的，因為食物都是回到胃部的，所以食物如果不適合患者食用的話就會有異常的反應出現了。我要分享的就是慢性胃炎吃什麼比較好。

步驟/方法：

1首先我們要考慮到胃部的脆弱程度，因為患上這個疾病之後，對胃部的粘膜影響是很大的。所以應該避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，食物宜清淡軟爛。

2還有就是要說營養上面的問題了，換這個疾病的患者不需要去大補的，只要補充好需要的營養就可以了。可以選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。

3還有就是關於飲食上面的時間安排了，有些人患上這個疾病的話還是三餐不定，這樣是很不好的。飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

注意事項：

如果患者身體還可以的話，就應該去做一些運動。