慢性胃炎咋治療

概 述

近年來由於飲食習慣的不注意以及藥物等刺激，越來越多的人的胃變得越來越脆弱，久而久之形成了慢性胃炎，不僅胃痛常常給工作生活帶來比較大的影響，同時也有發生癌變的可能。

步驟/方法：

1要治療慢性胃炎，首先要注意飲食習慣的改善，並且配合醫生的治療。飲食要以流質或者是半流質為主，以軟食為主，量要合適，並且多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉i、魚等食物，也適合多吃高維生素的食物，比如帶有深色的新鮮蔬菜以及水果。

2治療的同時也要養胃。運動是強身健體的好方法，同樣也可以適當的保養自己的胃。適當的運動可以促進消化，加強食欲，使氣血和順，增強肺腑功能。

3應該多吃素食，少喝酒、咖啡等刺激性飲料，少吃辛辣生冷等刺激性食品，多吃富含植物蛋白、植物油以及維生素的食物，比如面粉、大米、五谷雜糧等等，可促進腸道蠕動。

注意事項：

治療慢性胃炎需要有一定的耐性，要持之以恆，同時要保持良好的精神狀況，放松精神壓力，減輕精神負擔，對於身體健康的恢復具有良好的效果。