減輕胃痛的方法有哪些、

概 述

平常我的舅舅就是老抽煙喝酒，平常不愛吃飯，總喜歡和同學在外面吃一些夜市的小吃和燒烤，最後自己的胃部就一直疼痛，所以現在我找了一些治療胃病的方法給了舅舅，就治好了。

步驟/方法：

1平常對於胃部我們總是不重視，平常一定要注意胃部的保暖和護理，不要讓胃部著涼了以免發生其他的胃部疾病，平常記得多按摩自己的腹部，使我們緩解胃部的疼痛。

2平常對於胃部的保暖和保持水分，最有效的辦法就是我們的一定要每天多喝水才可以，最好是溫水或者是白開水，這樣對於胃部的消化和保暖都是比較不錯的。

3平常的飲食我們一定要吃一些很助於消化的流食才可以，這樣對於胃部的蠕動和消化都是比較好的，平常記得不要吃太多傷害胃部的食物，不吃的話胃病很快就會好的。

注意事項：

平常記得胃部的變化，不舒服就立馬去醫院檢查。