有胃病的人應該注意些什麼

概 述

平常大家一不注意的話，就會飲食過當和我們的生活習慣錯亂導致了一些胃病的發生，平常一定要保暖和護理好自己的胃部，不要讓胃部著涼了，胃病的人需要注意很多的問題。

步驟/方法：

1平常胃病的人我是建議大家盡量不要多吃一些傷害胃部的食物，比如油膩，刺激，還有一些不好消化的食物，長期吃的話對於胃部的傷害很大，還會引發胃潰瘍等等疾病。

2平常我們的一日三餐都是要按時吃飯的，也許有很多人經常不吃早飯還有晚飯或者是半夜吃東西，這些都會對胃部有傷害和造成其他的胃部疾病，平常一定要吃早飯晚飯。

3平常對於養胃我們也是要注意的，平常多注意自身的飲食規律和習慣，平常多吃一些南瓜，清粥，蘿卜，香蕉這些對於胃部有消化和吸收的食物，幫助我們養胃。

注意事項：

平常胃部疾病的人一定要戒煙酒才可以痊愈的。