胃疼怎麼辦啊、

概 述

自己以前的胃部老是疼，經常吃飯的時候挑食，還老是肚子不舒服還有肚脹的症狀，最後看了醫生才知道胃病的治療方法，經過幾天的治療現在好了，分享一下自己的方法。

步驟/方法：

1胃部的疾病肯定是由於我們的飲食和衛生有問題導致的，有些食物肯定經過胃部，所以油膩，刺激的食物對胃部會造成傷害和疾病，平常一定不要吃這樣的食物。

2平常胃病的時候，我們一定要養胃，養胃的方法就是吃東西，補充我們的營養，還有平常對於胃部的保暖也是重要的，多喝一些熱熱的米湯，稀飯對於胃部很有幫助。

3平常對於我們的作息和生活習慣一定要改正，這些對於胃病的加重和產生是非常有害的，平常一定不要長時間的玩電腦，多出去活動，對於我們的胃部吸收和健康才好。

注意事項：

胃部的食物一定要多吃一些消化的清淡食物。