胃炎需要注意什麼？

概 述

很多人由於現在的壓力很大，經常要加班熬夜，所以早飯通常都是不吃的，時間長了的話，自己的胃部就會有疾病，所以吃飯要規律，如果有了胃炎我們怎麼治療很關鍵，給你們一些方法。

步驟/方法：

1首先就是我們的飲食習慣了，一日三餐的飲食習慣一定要規律，不要跟以前一樣不吃早飯或者晚飯，長期下來對胃部的傷害是很大的，平常多吃一些可以幫助胃部健康。

2平常我們的飲食營養一定要注意補充，還有食物要吃清淡消化的，不能吃油膩，刺激胃部的食物，對胃部的傷害很大，多吃一些維生素的食物水果也是可以幫助胃部痊愈的。

3平常我們男性都喜歡回家喝一杯酒，其實酒是非常傷害胃部的健康的，長時間喝酒會造成胃癌等等的疾病，所以平常一定要戒酒，多喝水，幫助我們通暢自己的腸道。

注意事項：

平常注意自己的胃部保暖，有異常的話立馬去醫院。