胃病如何緩解

概 述

胃部於病是很折磨人的，吃很多食物都覺得不好吃，所以平常胃有病也會及時的治療，由於胃炎是很困擾的病，我們平常應該多加預防，如果有了胃病也不要怕，教你們幾個方法。

步驟/方法：

1有了胃病的話，平常就要按時的吃飯，一日三餐都不要少，這樣對胃部的恢復和吸收是有幫助的，同時也不要吃刺激，油膩的食物給胃部，會對胃部造成很大傷害。

2如果你是男性的話，最好把煙酒戒掉，很多人都不知道煙酒對於胃部的傷害很大，長期還會得胃癌，所以為了我們的健康，戒煙酒是很重要的。

3胃病說明我們的身體不是很好，這時候我們就要每天按時的鍛煉了，這是我們保證自身的健康的方式，平常也要細心的保暖自己的胃部，盡量不要著涼。

注意事項：

如果自己的胃炎很嚴重，治療不好，可以去醫院檢查。