胃痛了怎麼辦?

概 述

當今社會，人們的工作生活壓力很大，生活節奏很快，導致了很多人不能按時吃飯，或者吃飯速度很快，暴飲暴食，吃過熱或者過冷的飯菜，這樣導致長時間以後，自己得下了胃病，在工作生活中經常會看到聽到周圍的人講到自己會忽然胃疼，很多時候大家對應付這種疾病各有其招，我想應該是在長年病痛下自己積累起來的小決竅，今天有時間，我把周圍人的這些決竅整理出來，給廣大的病友們一起分享，然後找到最適合自己的那個有效緩解突然到來的胃痛：

步驟/方法：

1胃寒的人會有經驗，當吃了冷的東西後會不舒服。那麼就給胃一點溫暖吧。用熱水帶捂一會就能緩解。

2穴位的話，我個人建議是揉內關穴，內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

3讓自己放松一下，特別是讓腹部放松，也可以自己轉轉按摩腹部，這樣可以緩解胃痛

4很多時候，胃疼是因為餓造成的，那麼我們就准備些零食在身邊，不舒服的時候吃點東西，就能緩解

5藥物療法，這個要去醫院經過醫生診斷，遵醫囑吃藥，

注意事項：

胃病很多人都覺的是小病。不是疼的很厲害都不去醫院看醫生的。但是其實胃疼就是胃病的一種征兆，不舒服了應該及時去醫院找到疼的原因。