胃疼怎麼辦啊。

概 述

以前鄰居的阿姨老是胃部疼，來我家的時候吃飯也是捂著肚子，最後去了醫院才知道得了疾病，通過治療，阿姨的病已經差不多康復了，我對於胃部疾病已經非常了解，幫大家一些方法。

步驟/方法：

1胃部有了疾病肯定是飲食不當引起的，因為食物都要經過胃部消化，你吃的不干淨不衛生的話，經過胃部肯定會損害它，所以飲食要注意一定不要吃刺激，辣椒，冷飲之類的食物，避免引起胃炎。

2飲食方面要多吃一些養胃的食物，這樣對胃部的保暖好，對於預防胃病也是大大有好處的，多給自己熬一些米粥，米粥等等食物，幫助胃部消化吸收，對胃部的營養也要跟上。

3生活上的不規律習慣一點要改正，很容易產生胃炎等等的疾病的，由於長時間的熬夜或者通宵上網，弄的自己身體不好，胃部消化不好，所以要早睡早起，讓自己放松一下胃部的緊張感。

注意事項：

多喝點水，可以幫助養胃吸收，注意溫度，不讓胃部著涼。