患了淺表性胃炎以後要注意些什麼？

概 述

淺表性胃炎是一種在胃黏膜的淺表性炎症，主要引發的原因還是飲食上的不注意，還有細菌病毒的侵入，所以如果一旦有胃黏膜類型的疾病一定要及時治愈不然就很容易患淺表性胃炎，但是一旦患了這種病以後該注意些什麼呢？

步驟/方法：

1第一步：在患了淺表性胃炎以後一定要格外注意飲食習慣，發現不良的飲食習慣一定要改過來，避免進一步對胃部的再次刺激，要進食容易消化的食物，在進食的時候也要養成細嚼慢咽的食用習慣。

2第二步：飲食上的定時定量　不過飽不過饑也是患了淺表性胃炎患者應該注意的，還有哪些腌漬，或者是熏制類對胃部刺激大的也不應該食用對患者來說。

3第三步：均衡營養，選擇高蛋白，維生素含量高的食物，避免烈性酒的刺激，一定還要注意平時的休息減輕身體負擔也就是減輕胃部的負擔。

注意事項：

食物要軟爛，不再增加胃部的負擔為主，有任何不適要去醫院檢查