引起胃炎發作的因素都有哪些？

概 述

在當代社會，人們的競爭日趨激烈。人們每天早出晚歸，因此，吃飯就成了很難保證了，久而久之，胃部會因此受到嚴重的損害忙造成胃炎。那麼，引起胃炎的因素到底有哪些？

步驟/方法：

1飲食不規律。有些人一日三餐，不按時吃飯，尤其是早晨那段飯，似乎是可以省略的。久而久之，胃部由於不能及時的消化吸收，很容易形成胃炎

2睡眠質量差。由於人們生活壓力十分大，因此，有些人每天晚上熬夜加班，失眠，造成第二天精神不振作。長此以往，為不會受到嚴重的影響，吸收功能大大地下降

3亂吃東西，不注意用餐的衛生。有些人喜歡吃路邊攤，這些攤位的衛生通常沒有保障，因此，很容易引起胃部的不適，長此以往，可能會形成胃炎

注意事項：

飲食不規律，壓力大，亂吃東西，不注意飲食的衛生