吃什麼食物容易誘發胃病

概 述

之前我就一直都有胃病的，每次都會反反復復的復發，後來醫生告訴我，我肯定是吃了不該吃的食物，所以才會誘發胃病的，以後不吃這些食物，胃病也比較少出現了，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1最好有胃病的人都不要吃西蘭花和卷心菜，雖然它們的功效很好，有防癌還有抗衰老等，但是即使富含膳食纖維和多種營養素，有胃病的人也是不能吃的，因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內多余的氣體累積，導致胃病的發生。

2在生活中，很多女性在來經期的時候很喜歡吃巧克力，能緩解疼痛，但是大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且還會引發胃病，這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道，所以有胃病的人不能吃太多。

3本來生活中吃點豆類食物是很好的，但是有胃病的人最好就不要吃，嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

注意事項：

在生活中不能吃檸檬，因為它是酸性的食物，吃多了會導致胃酸過多，從而會引發嘔吐或者胃不舒服。