胃反酸怎麼回事

概 述

最近不知道怎麼回事，胃裡總是往外反酸水，淹得噪子特別地難受，有時直接就把噪子弄成了潰瘍。很痛苦，醫生說要注意生活飲食和規律的作息。那胃酸到底是怎麼造成的呢？

步驟/方法：

1胃酸過多是一般是因為生活不規律，喜食辛辣食物，精神緊張導致的，所以生活一定要保證規律，不熬夜，保證睡眠質量。

2不吃早點的人胃酸一般會更嚴重，早餐是用來補充、儲存身體能量的，如果不吃，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸，容易產生胃酸反流。

3煙酒過多的人容易反酸多，煙草中的尼古丁刺激胃神經，破壞正常的胃腸蠕動，所以，生活中盡量做到戒煙、戒酒。

注意事項：

反胃酸時要馬上拿清水漱口，避免讓酸液腐蝕食道粘膜。