得了胃病該注意什麼

概 述

我男朋友是一個老胃病患者，經常就是胃不舒服，簡直逼我還較弱的感覺，他那麼多年的胃病，我也總結出一些經驗來了。

步驟/方法：

1胃病患者不能像我們正常人一樣狼吞虎咽，其實狼吞虎咽都是很不好的，而細嚼慢咽才是對我們的腸胃有好處的，因為這樣才能有利於強化腸胃，順利消化吸收食物，所以我們吃飯的時候要慢慢吃。

2還有就是在春秋季這樣一個多梅雨的季節，胃病患者就要更加注意，在在這個季節，我們的腸胃功能特別容易衰弱，那是因為長期下雨，外面的濕度高，以至於我們體內的水份難以蒸發，從而導致腸胃的活動能力變弱了。除此之外，還要注意我們的食物，都知道在潮濕的環境下，食物是很容易變壞的，所以體醒大家在梅雨季節的時候一定要多加注意。