得了胃炎怎樣護理

概 述

兩年前我得了胃炎，前前後後的反復發作已經有好多次了。每次都難受的我死去活來的。每次我發病的時候感覺自己的胃像有火在燒一樣，還感覺裡面好像有針再一亂刺一樣的痛。醫生說如果我不知道護理的話仍然會復發，所以我特別查了一些胃炎護理的方法，現在五大家一起分享！

步驟/方法：

1急性胃炎治愈後，一般只要自己平時多加注意，小心保養的話，是不會容易復發的。要在生活有英聯邦，起居要有規律。應該避免暴飲暴食，不可以過度吸煙、喝酒、飲茶。不要吃過油膩、粗糙及刺激性食物。

2在日常生活中要以進行適當的身體鍛煉，但不可以帶勞累。要在身體可以接受的范圍內進行鍛煉。這樣可以增強體質，提高免疫力。還要保持愉快的心情，增強自信。定期到醫院進行檢查。

3鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。