寒性胃炎應該注意些什麼

概 述

我一直都有胃炎，胃還屬寒性，稍微凍到都會疼的厲害。記得有句話叫久病成醫，還真沒錯，慢慢的我還真就有了自己的調養方法。慢性胃炎除了藥物治療外，更多的是靠自身的調養。下面給大家分享我自己的平時注意的地方，希望能幫助相同病歷的人。

步驟/方法：

1有著胃炎的人，記得少吃多餐，禁忌辛辣油膩食物、包括土豆（土豆澱粉含量高，不容易消化），以清淡為主，進食時宜細嚼慢咽。

2有胃炎，胃由屬寒性的人，需注意保暖，別凍著胃。熱天盡量別喝冰凍的飲料。如冬天不小心凍著了，別急著吃止疼藥（是藥三分毒），用熱水袋暖胃那能有效緩解疼痛感。